65歳からSURFINGを始めたんですよ
SURFINGですよ!
会社を定年後、新たな趣味として、釣りとか旅行とかなら
分かるケド、SURFINGって・・・凄いです
企業でバリバリ働いていた頃は、海外を行ったり来たりの今井さん。
奥さんの話しをする時、『うちの嫁は・・・・』とは言わず、『うちのワイフは・・・・』って・・・
もう、そっから違うもん
何だか、アメリカンだもん
SUPER MAN になる為に皆さん、色々と努力されている様ですね!!
以前、紹介させて頂いたSUPER PADDLE,UP。
『フゥンガァー!フゥンガァー!』の後にプロテインで『ゴックン!』と
言っていましたが、OIちゃんからも良いアドバイスをもらいました!
SUPER PADDLE,UPの後にアミノ酸を体内にブチ込んで、
ストイックにプロテインをカマすと、効果的との事ですよ!
更にランボーになりたい方は、運動後、きちんと身体をクールダウン!
・・・・って、段々とボディビルダー育成講座になってきている様な・・・・
このSUPER PADDLE,UPを触れてから、皆さんから色々とアドバイスを
頂いております!ありがとうございます!
がぁ、このSUPER PADDLE,UP、こんだけBLOGで触れてるのに、
在庫が減らない・・・・大爆笑!!
応援します!『SUPER PADDLE,UP!』
NONKEYで、当分は絶賛販売中!!
ハイッ!まだまだ引っ張ります!SUPER PADDLE,UP!!
当分、このネタが続きますよ!笑
本日、この販売元で開発に携わっている、マニューバーライン株式会社の
Y氏とSUPER PADDLE,UPの話題になった時に、
正しい使い方のレクチャーを受けました。
説明書によると、腰を曲げて後ろまで引く!と書いてありますが、
Y氏によると、このやり方だと腰をぶっ壊してします。との事!!
説明書の変更を求めたY氏なのですが、会社側は受け入れず・・・
腰を壊したくない方は、Y氏から教わった使用方法をお試しください!
当分、このネタが続きますよ!笑
本日、この販売元で開発に携わっている、マニューバーライン株式会社の
Y氏とSUPER PADDLE,UPの話題になった時に、
正しい使い方のレクチャーを受けました。
説明書によると、腰を曲げて後ろまで引く!と書いてありますが、
Y氏によると、このやり方だと腰をぶっ壊してします。との事!!
説明書の変更を求めたY氏なのですが、会社側は受け入れず・・・
腰を壊したくない方は、Y氏から教わった使用方法をお試しください!
正しくは、姿勢を正した状態で腕を後ろへ45°まで引けば、
十分に効果がある様です!
力で引っ張るのではなく、腕をゆっくり後ろへ移動させて、筋肉に負担をかける、
というイメージです!
5分を3セットやれば、1ヶ月後くらいには筋力UP!!
営業のY氏は胸囲13cmもUPした模様!
ただ、上半身の筋力UPだけではバランスがとれないので、完璧を目指す
ストイックな方は腹筋や背筋もマッスルしてください。との事!
当分、絶賛販売中!!
2625円!!
十分に効果がある様です!
力で引っ張るのではなく、腕をゆっくり後ろへ移動させて、筋肉に負担をかける、
というイメージです!
5分を3セットやれば、1ヶ月後くらいには筋力UP!!
営業のY氏は胸囲13cmもUPした模様!
ただ、上半身の筋力UPだけではバランスがとれないので、完璧を目指す
ストイックな方は腹筋や背筋もマッスルしてください。との事!
当分、絶賛販売中!!
2625円!!